BEWARA - SETIAP orang pasti tidak menginginkan terjadinya penuaan dini. Terutama kaum wanita. Meski perawatan kulit telah dilakukan dan konsumsi makanan tidak dibatasi, hal ini tak menjamin terhambatnya penuaan dini.
Pencegahan dapat mudah dilakukan dengan menghindari beberapa konsumsi makanan berikut, dikutip dari Boldsky, Rabu (24/8/2016).
Roti
Roti olahan dan cake mengandung karbohidrat tinggi. Belum lagi kandungan gula dan lemak yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama penuaan pada gigi Anda.
Kentang
Kandungan mineral dalam kentang memang berkontribusi baik terhadap metabolisme tubuh. Namun, konsumsi kentang terlalu banyak dapat mempengaruhi penuaan sel yang menyebabkan keriput pada kulit.
Minuman berenergi
Nampaknya Anda perlu mengurangi asupan minuman berenergi. Pasalnya, minuman ini mengandung tinggi gula dan kafein yang dapat mengurangi tingkat elastisitas kulit.
Alkohol
Konsumsi alkohol secara rutin bisa memicu dehidrasi pada kulit. Alkohol dapat mereduksi mafaat vitamin dan mineral yang sudah tersimpan di dalam tubuh.
sumber : Okezon.com
Posting Komentar